▫️تسلط ذهن بر بدن و هماهنگي عصب و عضله ▫️افزايش قدرت، استقامت و انعطاف ▪️بهبود تعادل و هماهنگي بدن ▫️كمك به تنفس بهتر و اكسيژن رساني به بدن ▪️بهبود عملكرد قلب و تعادل فشار خون ▫️كاهش قند خون(توصيه شده براي بيماران ديابتي) ▪️كاهش اضطراب و افسردگي ▫️بالا بردن قدرت تمركز و توجه، و افزايش انرژي اطلاعات بيشتر و شماره تماس 09355639181
لطیفی اسپرت در زمی ...